
LYFTA - 체육관 운동 추적기
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분류 | 건강/운동 |
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버전 | 없음 |
연령 | 3세 이상 |
업데이트 | 2022. 5. 30. |
금주 다운수 | 0 |
누적 다운수 | 535,776 |
개발사 | Lyfta Gym Workout Tracker |
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상세정보
Lyfta와 함께 더 강해지세요 이는 수천 명의 피트니스 애호가들에게 사랑받는 최고의 헬스 운동 추적 및 계획 앱입니다 Lyfta를 사용하면 쉽게 운동을 기록하고 체계적인 프로그램을 따라가며 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다 사용자들은 수백 개의 별 5개 리뷰를 남겼으며 Lyfta가 매 운동에서 최선을 다할 수 있도록 돕는다는 것을 증명합니다
초보자든 숙련된 운동선수든 상관없이 Lyfta는 모두를 위한 무언가를 제공합니다 모든 피트니스 수준이나 체형 목표에 맞는 무한한 운동 루틴 라이브러리를 즐기세요
모든 동작에 대해 간단하고 명확한 비디오 설명을 제공하여 다른 사람들 앞에서 부끄러움을 느끼지 않도록 하고 더 나아가 부상으로 인해 운동을 할 수 없게 되는 일을 방지합니다
Lyfta에서 당신을 기다리는 것들
전문가 설계 운동 직접 운동 계획을 만드는 번거로움과 혼란을 피하세요 사전 제작된 쉽게 따라 할 수 있는 운동 계획이 포함된 방대한 라이브러리를 탐색하세요
활기찬 커뮤니티 수십만 명의 운동인들이 목표를 향해 나아가며 서로를 지원하고 매 세션마다 진전을 공유합니다 성과와 개인 기록을 공유하고 동료들과 함께 자신의 진척 상황을 추적하세요
편리한 일관성 펜과 종이를 버리세요 저희 앱은 과거 성과에 대한 벤치마크와 리마인더를 제공하며 매 세션에서 새로운 기록을 세울 수 있도록 도와줍니다
진척 상황을 더 깊이 파악하기 운동한 날 운동 시간 들어올린 총 무게 운동 이력 체중 체지방 신체 부위 측정 칼로리 추적 근력 향상 등 모든 것을 추적하여 가장 몰입적이고 포괄적인 경험을 제공합니다
앱의 인기 있는 운동 프로그램
StrongLifts 5x5 파워리프팅 스트롱맨 보디빌딩 GZCL nSuns 5/3/1 상체/하체 분할 아놀드의 Push/Pull/Legs Ladder Strength Training PHUL Power Hypertrophy Upper Lower Jim Wendler의 5/3/1 Madcow 5x5 Candito 6주 프로그램 텍사스 메서드 German Volume Training Sheiko Smolov Squat Routine Westside Barbell Conjugate Method
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우리의 말만 믿지 마세요 사용자들이 뭐라고 말하는지 확인해 보세요
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Wear OS 앱 베타 버전을 소개하게 되어 기쁩니다 버그와 개선 사항에 대한 피드백을 환영합니다 함께 최고의 앱을 만들어 봅시다
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